初步了解挽留全过程：不同的阶段，相处方式也不同
冷静期——我们需要把重点放在调节自己、提升自己身上，就算再想纠缠对方，也得控制自己。
复联期——我们也不能暴露过多的需求感，给对方带来压力。
暧昧期——关系相对缓和了，但是也不能表现得太过热情，否则在将来的相处中你可能会处于低位。
挽救成功
在不同的阶段，于对方而言，我们的身份是不同的，因此我们和对方相处的方式也不同。但有几点禁忌是很多人经常踩雷，需要大家注意的：
第一点就是不要指责，任何方式的指责，只会让他更加反感你
在发现对方出轨之后，我们的本能反应会很愤怒暴躁、委屈难过，自己为这个家付出了这么多，换来的却是男人的背叛，忍不住指责他“你怎么可以这么忘恩负义”、“我眼瞎了才会嫁给你”。
在对方已经变心的情况下，你再去指责他，其实就是在变相的推开他，因为对方看不到你内心的委屈，他只能看到你强势凌厉的外表下，可怕的面目和极端的情绪，只会让他更反感你。
并且情绪化的指责会让对方认为你现在情绪不稳定，不愿意和你沟通问题。
第二点，不要用“跪舔”的方式去制造假性和好
很多女人出于害怕失去婚姻、失去男人的心理，会不停的认错，但是这只会助长对方的嚣张气焰。
即使你现在能用跪舔的方式挽回男人，和好后你依旧得不到想要的幸福。因为你已经完全处于了关系的低位。
第三点、复盘感情全过程，分析个人问题并积极改正
不可否认，一段亲密关系出现问题，其实两个人都有问题。尤其是对方犯了原则性的错误，让你再去反思改变自身，你会觉得很不公平。
但是我要告诉你的是在亲密关系从来都没有绝对的公平，关键是看谁更需要这段关系。
现在，你可以站在道德高地把所有的责任全部推给对方，但是能换来什么结果呢？他会洗心革面瞬间变成一个顾家有责任感忠诚专一的好男人吗？
很难吧？之所以在如此痛苦的时刻，我依旧坚持让大家去反思改变自己，就是因为：幸福掌握在你自己手里；稳定的幸福需要你自己去创造。
亲密关系就像一个循环的生态系统，而你们之所以会走到这个地步，就是因为它已经长时间进入了恶性循环，出轨只不过是你们长期累积的一个结果。
你要记住，关系不是突然变坏的，而是一点一点量变引起质变。
你要反思出，对方出轨的根源是什么？婚姻是如何一步一步走到现在的？
是对方本性就花心，还是说你们婚姻经营的过程出了问题？
如果他是本性就花心，那我们当初为什么没有及时发现？还是说你已经有所察觉但还是抱着侥幸心理进入了婚姻？如果是这样，我们能不能断臂求生，提升自己选择男人的眼光？
选择大于努力，这句话适用于任何场景，包括婚姻关系。如果你从一开始就选择了一个不靠谱的人，就算你没有任何不好，对方还是会出轨，因为这就是他的本性。
如果是你们的婚姻经营出了问题，那你需要反思自身，是否有经营婚姻的意识？自己经营婚姻的方法对不对？
婚姻并不是我们闷头付出就可以长久维系的，很多女人婚姻一心扑在孩子和家庭身上，做饭做家务、带孩子、像个保姆一样把家里照顾得井井有条。在她们的意识里，结了婚这样做就可以换来男人的感恩并实现婚姻的长久无忧。
但事实真的是这样吗？两个人之间的感情只是需要你扮演好保姆的角色就可以的吗？
答案当然并不是，其实保姆的角色并不是男人最需要的，他们更需要的，往往是：
你能打扮得漂亮一点、有女人味一点；
你能给婚姻带来一点新鲜感和情调；
你能给男人提供情绪价值，懂他理解他，让他觉得舒适轻松；
